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L’évidence de mon choix 

Être sophrologue est devenu pour moi une évidence, en effet la sophrologie a été présente tout au long de ma vie, tant dans mon parcours personnel que professionnel.
Très tôt j’ai utilisé des techniques de respirations, de méditations et de visualisations que ce soit dans la pratique intensive des arts martiaux mais aussi dans ma philosophie de vie, dans l’exercice de mes différents métiers et dans ma vie de père.
J’ai découvert lors de ma formation que « je faisais déjà de la sophrologie sans le savoir », comme le dirait presque Molière*. J’utilisais certaines techniques, comme beaucoup de personnes, mais sans en avoir conscience.
La Sophrologie nous fait prendre conscience de ce potentiel qui est en nous et qui ne demande qu’à se révéler et être optimisé.
J’ai suivi une formation dans une école réputée et reconnue, Institut de Formation à la Sophrologie, (I.F.S), afin de partager au plus grand nombre les bienfaits de cette pratique. Et permettre à chacun, chacune, grâce à ses capacités de pouvoir optimiser, stimuler, augmenter, voir révéler ses possibilités, son potentiel au quotidien.

Faire prendre conscience de tout ce que l’on peut faire par et pour nous même afin de réussir à atteindre nos objectifs.
La sophrologie permet d’écrire un nouveau paragraphe de sa vie.

* M. Jourdain, Le bourgeois gentilhomme, Acte II scène IV de Molière.